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网球的基本知识之正手击球的移动步法

网球的基本知识之正手击球的移动步法

一比分资讯:网球运动中,正手击球一般的移动步法是在开始是地为小碎步,中间为大步,然后在接近来球的时候,双改为小碎步。而在确定支撑脚的位置后,另一脚又得跨出击球,这里支撑脚的移动是十分关键的。


假如以右手握拍为例,在做准备姿势时,右脚朝向还需网,击球时,右脚必须与击球方向成直角。因此,由右脚迈出第一步,当球到了正手一侧时,迅速地以左脚着地,并向右边跨出。这时后摆动作已经结束。由右脚支撑体重,然后随着来球跨出左脚。此时的上体是向右转体侧向姿势,因此应该能隔着左肩看到来球。接着进入击球,重心移到左脚在随挥的动作完成之后,右脚再收到原来的准备位置上。而在移动步法过程中,眼睛要一直地盯住球。


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